Incontri sul benessere in biblioteca

Cos'è?

Mercoledì 5 novembre 2025 dalle ore 17:00 

Incontri sul benessere in biblioteca
Relax e Benessere in Biblioteca
a cura della naturopata Francesca Bartolini

La Biblioteca Civica Falesiana organizza un nuovo ciclo di incontri sul relax e il benessere a cura della naturopata Francesca Bartolini, diplomata con corso triennale, iscritta nell'elenco naturopati della Regione Toscana, specializzata in riflessologia plantare e tecnica craniosacrale, svolge la sua attività a Piombino dal 2009.

Lo stress è sempre più presente nelle nostre vite, causa di disagi fisici, psicologici e peggioramento di malattie già in corso. La vita frenetica con scadenze, lavori da portare a termine, compiti da eseguire fa sì che la parte razionale del nostro cervello sia sempre attiva a discapito di quella più creativa e intuitiva. Durante gli incontri benessere il fine è quello di trascorrere del tempo piacevole attivando la parte del cervello meno usata nel quotidiano, attraverso il contatto col corpo, tecniche di respirazione, rilassamento guidato e attività creative.

Gli appuntamenti sono i seguenti:
Mercoledì 5 novembre: L'autunno e la sua energia
Mercoledì 12 novembre Ascolto e automassaggio
Mercoledì 19 novembre Conosciamo gli oli essenziali
Mercoledì 26 novembre Meditazione semplice e tessitura di un desiderio con la lana

Gli incontri si terranno in biblioteca alle ore 17,00, la partecipazione è gratuita, necessaria la prenotazione. E' possibile iscriversi anche a singoli incontri.

Per info e prenotazioni: Biblioteca Civica Falesiana Via Emanuela Appiani, 32
tel. 0565/226110 - mail: biblioteca@comune.piombino.li.it