5 dicembre - ore 17,00
BENESSERE IN BIBLIOTECA - L'AUTUNNO E LA SUA ENERGIA
Biblioteca civica falesiana

La Biblioteca Civica Falesiana organizza un nuovo ciclo di incontri sul benessere a cura della naturopata Francesca Bartolini, diplomata con corso triennale, iscritta nell'elenco naturopati della Regione Toscana, specializzata in riflessologia plantare e tecnica craniosacrale, svolge la sua attività a Piombino dal 2009.
Lo stress è sempre più presente nelle nostre vite, causa di disagi fisici, psicologici e peggioramento di malattie già in corso. La vita frenetica con scadenze, lavori da portare a termine, compiti da eseguire fa sì che la parte razionale del nostro cervello sia sempre attiva a discapito di quella più creativa e intuitiva.  Durante gli incontri benessere il fine è quello di trascorrere del tempo piacevole attivando la parte del cervello meno usata nel quotidiano, attraverso il contatto col corpo, tecniche di respirazione, rilassamento guidato e attività creative.
Il ciclo comprende 5 incontri, ogni incontro avrà il suo tema.

Appuntamento alle ore 17,00 in Biblioteca.

Gli incontri sono ad ingresso gratuito, su prenotazione. I posti sono limitati. La prenotazione prevede la partecipazione a tutti gli incontri
Info e prenotazioni: 0565 226110 - biblioteca@comune.piombino.li.it